Met de stoeltest ontdek je in enkele seconden hoe sterk je beenspieren zijn en hoe je spierleeftijd zich verhoudt tot je echte leeftijd. Door vijf keer snel op te staan zonder je handen te gebruiken, meet je kracht, mobiliteit en balans. Gaat het zwaar? Dan kan extra spiertraining helpen.

Nachtelijke spierkrampen treffen vooral vrouwen en ouderen; 40 procent van de Nederlanders heeft er weleens last van. De krampen ontstaan plotseling in kuit of voet en kunnen minuten duren. De oorzaak is onbekend, maar magnesium, voldoende vocht en het middel hydrokinine kunnen verlichting bieden. Raadpleeg bij aanhoudende klachten een arts.

Fysiotherapeut parttime/fulltime Vacatureomschrijving Ben je een algemeen of gespecialiseerd fysiotherapeut, heb je passie voor je vak en vind je het leuk om monodisciplinair, en met multidisciplinaire netwerken, samen te werken, neem dan contact met ons op. WIE zoeken wij? Algemeen/ Gespecialiseerde Fysiotherapeut BIG-geregistreerd Enthousiast en leergierig Ondernemend type (M/V) Zelfstandigheid Geen 9-5 mentaliteit Ervaring met Intramed ...

Beste sporters van Fit Aan de laan, We zijn weer open! Er is alleen toegang mogelijk met een geldige QR code. Met vriendelijke groet, Team van Aan de Laan